Построить красивую фигуру - это website мечта многих. А все же добиться этой мечты не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное - Выбирайте то, что вам нравится, чтобы делать его регулярно.
Позитивное отношение к себе через призму красоты: любить себя, значит быть сильной
Красота - это не просто особенности тела. Это и наше представление о себе, это то, как мы чувствуем себя изнутри. Когда мы любим себя настоящими, со всеми недостатками, наша самооценка развивается. Ведь каждый человек может найти в себе то, что делает его красивым.
- Подчеркни на своих сильных сторонах.
- Цени себя таким, какой ты есть.
- Не ищи от стандартов.
Например только ценя себя со всеми достоинствами и недостатками, мы сможем достигать глубокую радость жизни.